雪の続く新潟で何とかRUNするの巻

JUGEMテーマ:ジョギング

 

 

 先週の1日だけ暖かい日が有って、冬の峠を越えたかな?って感じ。これが週2→3→4となり、新潟でも遅い春がやってきます。

 

 とは言え、その暖かさも有って道路は雪グチャグチャボコボコ状態。かえって走り難くなったりして。結果、またお世話になりました。

 

 新潟みなとトンネルさん。本当に素晴らしいです。夏も冬もオールシーズン快適なRUNコース。感謝感謝また感謝です。

 

 

新潟みなとトンネル

お年寄りのウォーカーが増えてきているような・・・

 

 

 今回は土曜日の午前中でしたが、私の走った海側通路で目測70名+α。街側通路とあわせて150名位でしょうか。

 

 またここは、外部影響が全く無い(良い意味で)単調なコース。なので、私は毎度考えたり試したり、テーマを決めて走ります。

 

 今回は中々完治しない左股関節痛がテーマ。走り方変えたり、ペースの影響測ったり。今までの対策整理したり・・・。

 

 

新潟みなとトンネル

ここが外界との境界?暖かくて路面の雪状況先週より悪化。残念。

 

 

 さてさて、そんな思考(試行も)の成果は後ほどまとめるとして、10km走ってみましたが思いのほかヘロリました

 

 理由は簡単オーバーペース!本当、スタート時は気持ち良かったんです。このまま20km位走れるんじゃねエ?なんて(>_<)。

 

 でもまあ、一応これでもマイスケジュール通り!今更ジタバタしても始まらないので、体を冬眠から目覚めさせる事が優先。

 

 

新潟みなとトンネル

来週また寒波到来。今度こそ最後でしょう・・・だといいな〜(弱気)。

 

 

 あれよあれよと、気付けば新潟ハーフまで後1月あまり。こんな練習量で大丈夫?と心配しつつ、実は結構楽しみだったりして。

 

 一応2月に一度ハーフを走り、3月は疲労を貯めないように体を動かす予定です。来週は道路走れるか?待つのみかな(^^)。

おわり