2019.03.10 Sunday
2018.08.20 Monday
一気に涼しくなったお盆明けの巻
JUGEMテーマ:ジョギング
もう何回繰り返したことやら、「暑いですね〜」の会話。今年の夏、本当に終わる?とか思ってました。
当然ながらRUNの機会はめっきり減るし、ついでに体重も夏バテで減るし、自立神経おかしくなるし。
そんなお盆明け、ふと外にでると秋の虫の音が!「キタ〜」。本当に一気に風が涼しくなりました。
で、早速久しぶりの週末日中のやすらぎ堤RUN10km。何か昼間走るのは本当に久しぶりの感じ。
何か街路樹が猛暑でよれっているような予感。
さてさて、スタートしてみるとこれがすこぶる快調。足が軽い!まあ、久しぶりなので速度は抑えて。
毎年ですが、酷暑の中を少しでも走っておくと、今回みたいにその後は本当軽快になります。不思議です。
結局7:00/kmで走ったのですが、疲労感が半月前と全然違う。15kmでもよかったかも。
昼間から営業中。現金が有れば・・・。
例年ここからまた走り込んで、秋のハーフを迎えるのです。が、今年はまだどこも未エントリー・・・。
色々考えてはいるのですが、まずはまた週末15&20kmと距離を戻したいですネ。
そんなRUNの中で、いつも走りながら後のエントリーなんかを考えています。このながらが楽しい。
まあ、ようやくどこまで続くか〜?の夏も陰ってきましたのは一安心。ここから冬まではた頑張ります。
おわり