2019.03.10 Sunday
2019.03.10 Sunday
体重減らずの巻
JUGEMテーマ:ジョギング
先週末お仕事だったので今週は!と意気込んでやすらぎ堤へ。曇りですが気温15℃。条件最高。
でもな〜んとなく気が進まない・・・これが。体も判っているのでしょうか、体重やばい事。
昨日今日と酒の陣!やすらぎ堤も多くの方(酔っ払い)が・・・。
そうなんです。先週数か月振りに乗った体重計。結果は目標+7kg超の76kg。(涙)
1週間一応注意したのですがまったく減らず。減量って本当難しい。とは言えやすらぎ堤へ。
案の定体が重い。明らかに重い。なので、ぐるっと1周10kgは諦めて酒の陣観察RUNに。
まあ室内は凄い人です。女性が多いのも少し驚き。
メインアリーナは行きませんでしたが通路も凄いです。これみんな酔っ払い。
テラスでも思い思いに宴会中。何名か寝込んでいました。
あり得ない数の酔っ払いとともに、素晴らしい会場の雰囲気に満足してやすらぎ堤RUN再開。
が、ペースあがらず呼吸もゼハゼハ。で昭和大橋にてUターン決行。持久力ネ〜!俺。
まずは減量ですね。当面夏前の72kgまで▲4kg。ここがターゲットかと。ヤベヤベ!
おわり
【参考:本日のデータ】
暖かかったです。