なんだかんだ言って、旅行やら出張先でのＲＵＮは楽しいです！新鮮さ格別。初めての場所ならなおＧｏｏｄ（＾＾）。
でも、「何処走る？」これは結構難しい。そんな時、私は河川敷を選びます。それも、なるべく大きい。
理由はこんな感じ。�‖臑�歩道が有る、��大体街に近い、�Ｆ擦�迷わない、��眺めイイ、他ストップ＆ゴー少ないetc。
後は、Google-Map（航空写真）でお面白そうなポイントを探して、天気予報見て・・・。これが毎度のパターン。
でそんな折、先週多摩川を初めて走ってみました。そこと合わせて三大都市圏版を作ってみようかと思ったしだいです。
御紹介する場所は、先の多摩川に加え淀川［よどがわ］（大阪）＆庄内川［しょうないがわ］（名古屋）！
全国河川敷好きランナー？の皆さんから、少しでも現地の雰囲気感じて頂ければ嬉しいです（＾＾）。
■多摩川（左岸・東京都側）
超有名。新潟県民でも名前はほぼ認知済。でも、地方民（新潟含む）にとって意外と未知な多摩川。ざっくり言うと・・・、
・東京と神奈川の県境。河口は羽田空港。下流域は都心から概ね１５ｋｍ。
・その下流域、東京側は超〜高級住宅地。最近対岸川崎側の武蔵小杉がブレイク中。
・我々世代（５０代前半）男子のイメージは巨人軍グランド。実はもう無い（グランドは有る）。
・出先ＲＵＮ派的には、流域駅だらけでアクセス困りません。結構高得点。
二子玉川公園からの望む多摩川。素晴らしく広い空。
先週家族と都内に行くことが決定。目的地は今回立川周辺。地図を見ると何だか多摩川が近い。早速ＲＵＮの下調べ開始。
色々調べるに、どうも小田急〜東急沿線が面白そうな予感。前から行きたかった新日本プロレス野毛山道場も有るし！
という事で、まずは河川敷へのアクセス良さそうな小田急和泉多摩川駅へ。ゴールは東急多摩川駅。約１０ｋｍ！
小田急複々線完成おめでとうございます！和泉多摩川駅にて。
和泉多摩川駅からすぐの多摩川。２３区とは思えない広い空。
なぜか馬いました。
河川敷に行ってみると直ぐ土手道発見。迷わず下流へ進む私。緑が手つかずなのはチョット意外。でも綺麗。
途中、多くの方（外国の方も多かったです）が集まる二子玉川周辺はササッと通過。目的の隣接二子玉川公園へ。
Google-Map（航空写真）で妙に気になった場所。行ってみるとツツジ満開超綺麗。意匠の整った美しい公園でした。
予想に反して木々がそのまま繁殖。でも気分はイイです。
スタートから５ｋｍの二子玉川が見えてきました。奥は同１０ｋｍの武蔵小杉。
二子玉川ライズの高層ビルを抜けると突如視界が開けます。ここが二子玉川公園。
二子玉川公園。スタバもあってＲＵＮ途中の休憩は気持ちいいだろうな〜と思ったしだい。
ここから先で少し思案。どう見ても堤防下の砂利道しか走れる場所が無いような？。結果、両端の土部分をテクテク。案外快適。
２ｋｍ程で、本日のメイン？新日本プロレス野毛山道場へ。川の直ぐ脇。現地は静かでしたが聖地巡礼した気分。感激。
その後、これも地図で気になった多摩川古墳群へ。こんな場所に古墳？本当に有りました。驚き。で、無事ＲＵＮ終了。
砂利と土は照り返しが無くて思いの他快適（暑くない！）。新発見。
ド住宅街の新日本プロレス野毛山道場。一人感激。奥が多摩川の堤防。
地図で気になった多摩川古墳群。山の裏はかの田園調布。
その古墳群から見る多摩川。今でも残る多摩川の源風景。
同じく古墳群から対岸も良〜く見えます。高層マンションは武蔵小杉。
実は都内の河川敷、金八先生のイメージが結構強力だったりします。多摩川もてっきり、あの綺麗な土手道と思ってました。
が、実際走ると結構違うもの。樹木に至ってはほぼ放置プレイ。でもそれが、源流の雰囲気を残すここの魅力なのかも。
新潟市のやすらぎ堤も、少し原風景を残してもいいかな・・・？そんな思いを抱かせる多摩川でした。
暑い日でした。河川敷は直射日光がネック(>_<)。
実は少し二子玉川付近で迷子になりました（＾＾）。
■淀川（右岸・新大阪の方）
淀川・・・、恐らく殆どの新潟県民的には聞いた事あるけど今一判らない川？ではないかと。なので、またざっくり紹介から。
・琵琶湖を水源に、京都の南→大阪市街地脇→大阪湾の大河。全長約７５ｋｍ。
・伊丹空港や新大阪駅から市内に入る時、必ず渡るあの広〜〜〜い川。
・大阪駅からわずか１ｋｍ＋αの距離に有る超街近の川。
実は当日あまり時間が無かったので、とりあえず大阪駅に一番近い河川敷を目指す事に。まずは東海道線塚本駅へ！
駅出て早速淀川へ。で、現地に着いて驚いたのは「堤防でか〜！(゜o゜」。やすらぎ堤を見慣れると驚異の高さ。
でも、堤防昇りきるとその見晴らしの良さは最高！大阪市街地が一望。土手道も良く整備されていてＲＵＮも快適。
走った距離は短かったですが、淀川河川敷を十分満喫できました。鉄道駅も多いのでアクセスにも問題無さそう。
一点、見晴らしいい反面堤防周囲は何も無し。水分・暑さ対策はより必要かも。ともあれ、風景だけで満足の河川敷でした。
堤防トップまでの長〜いアプローチ。これは結構息上がりました。
上がりきればこの眺望。素晴らしい！（左側が大阪駅付近のビル、右側が中之島付近のビル）
堤防上の土手道。走りやすかったです。左の車は遥か下。
もう一つの目的、一人阪急三複線見学会。下りは同時にやって来るのでなお楽し！
大体こんなイメージです。
■庄内川（多分右岸・庄内緑地の方）
恐らく・・・庄内川と聞いて、新潟県民は「山形県？」と思うのでは。実は名古屋市内の大河です。まずは簡単にご紹介。
・岐阜から名古屋を通って伊勢湾に注ぐ一級河川。全長約１００ｋｍ也。
・近くの木曽川＋長良川という超有名河川に埋もれている感あり。
・名古屋駅から約３ｋｍ位の場所を流れている。まあまあ近い。
・はっきり言って水害で良く耳にする。
今年３月名古屋へ行く機会が有り、初め木曽川ＲＵＮかと思ったら結構遠い。フト地図を見ると、街近に庄内川なる川発見。
色々調べると結構な大河で、隣接の庄内緑地公園もすごく魅力的。結果、上飯田駅→庄内川→庄内緑地公園で決定。１０ｋｍ弱。
実際行ってみると、川が想像以上に大きい。中州の道路もあって、何処を走るか迷う始末。結果、いつもの土手道でＧｏ！
丁度この時期名古屋は桜が満開で、河川敷の専用歩道を楽しくＲＵＮ。少し郊外の為か、歩道をほぼ独占で桜もゆっくり鑑賞。
上飯田駅降りたら素晴らしい桜並木が。川に行かずまずはここを満喫。素晴らしい景観。
土手に上がったら歩行者専用橋が。これは珍しい。早速ここを渡り初め。
川が広すぎて何処を走ればいいのか迷う私。結局、土手右下の歩道をＲＵＮ。
よく整備された美しい歩道です。来て良かった〜と思う瞬間。
庄内川を走っていると名古屋の市街地がよく見えます。約３ｋｍ先。
５ｋｍ位走ると庄内緑地公園が見えてきます。凄く大きくて綺麗な公園。そして、ランナーもここに集結！って感じ。
実際、園内には綺麗なＲＵＮコースも整備されて、何かここだけで十分？って感じ。バーベキュー凄い人数のも驚き！
なんかんだ言って、素敵だったのでこの公園をグルッと走って終了。結局、川より公園の方が印象的だったりして（＾＾）。
とにかく綺麗で大きな公園。越後丘陵公園が郊外に有る感じかな？
グルッと園内を廻るＲＵＮコース（複数）あって多くのランナーが集結。
こんな所にも・・・新潟米のブランド力を感じる瞬間。
スタート直ぐの逆戻りは例の桜並木です。
■プチまとめ
しかし日本の河川って、同じ部分は同じなのに結構個性も有ったりして・・・なんか面白いです。都市部程違いが目立ちます。
でもそれは、治水に深く関わる事。なので、少しその川の機能・歴史を知っておけばもっと楽しいＲＵＮになりそう。
このブログを打ちながら、今はそんな事を感じています。次は・・・、ウ〜ン「春うららの隅田川」希望！（＾＾）。
おわり
【新潟県民全国を走るシリーズリンク先（＾＾）】
（その１）「名古屋で熱田神宮お参りの巻」
→ https://blogs.yahoo.co.jp/pocodesu2002/33438933.html
（その２）「皇居外周はrunの聖地の巻」
→ https://blogs.yahoo.co.jp/pocodesu2002/34006550.html
（その３）「京都鴨川はとっても雅！の巻」
→ https://blogs.yahoo.co.jp/pocodesu2002/34031239.html
（その３［おまけ］）「ついでに大阪・神戸を散歩したの巻」
→ https://blogs.yahoo.co.jp/pocodesu2002/34032608.html
（その４）「明治神宮参拝で心清らかにの巻」
→ https://blogs.yahoo.co.jp/pocodesu2002/34123060.html
（その５）「なぜか水上！温泉runの巻」
→ https://blogs.yahoo.co.jp/pocodesu2002/34408218.html
（その６）「福岡市内プチrun！文化を感じる街には人も集まるの巻」
→ https://blogs.yahoo.co.jp/pocodesu2002/34428026.html
（その７）「飛鳥を走って超歴史を感じた（自転車で）の巻」
→ http://niigatajog3go.jugem.jp/?eid=6
（その８）「仙台青葉城で深くリフレッシュの巻」
→ http://niigatajog3go.jugem.jp/?eid=14
（その９）「赤坂迎賓館を見に行く！の巻」
→ http://niigatajog3go.jugem.jp/?eid=28
（その１０）「青森の港は美しかったの巻」
→ http://niigatajog3go.jugem.jp/?eid=52
（その１１）「ミシュラン三ツ星高尾山に突撃の巻」
→ http://niigatajog3go.jugem.jp/?eid=57
（その１２）「京都鴨川でリベンジ！の巻」
→ http://niigatajog3go.jugem.jp/?eid=59
